Yoga & Meer
Vanaf woensdag 30 oktober verzorgen we in Zweiersdal Kinderyoga. Yoga voor kinderen van 4 tot 10 jaar. In een yogales voor kinderen nemen we het kind mee in een fantasiewereld. Een wereld waarin helende verhalen, visualisaties en creatieve opdrachten helpen om tot rust te komen. Bij kinderyoga wordt er veel plezier gemaakt: Er wordt gedanst, gewiebeld en gezongen om de speelsheid in lichaam en geest te ervaren. Yoga-oefeningen maken het lichaam sterk en flexibel en …
“NIEUW in Zweiersdal: KINDERYOGA” verder lezen
Lees verderTijdens onze maandelijkse satsang komen we bij elkaar om mantra’s te zingen en kort te mediteren. Mantra’s zijn veelal korte teksten (meestal in het Sanskriet) die we op verschillende melodieën steeds herhalen. In het begin soms lastig, maar na verloop van tijd merk je dat tijdens het zingen je gedachten volledig verdwijnen. en zo brengt het zingen van mantra’s vreugde en werkt het bevrijdend. De meditatie zorgt voor verstilling en verdieping van de ervaringen. Deze …
Lees verderEen weekend lang mantra’s zingen! Doe je mee? Het zingen van mantra’s is “in”. Als gevolg van de populariteit van de hatha yoga is ook het zingen van mantra’s ontdekt en wordt beoefend door grote groepen mensen in de westerse wereld. Het geeft hen verstilling en vreugde. Met die toenemende populariteit is het zingen van mantra’s verwesterd. De van oorsprong oosterse traditie is aangepast en daarmee (voor ons) toegankelijker geworden. Ze heeft daardoor iets gewonnen, …
“Mantraweekeinde” verder lezen
Lees verder