In deze workshop krijgen jullie een proeverijtje van de inhoud van een kinderyogales. Er zijn verschillende onderdelen: Kinderyogahoudingen en -series Yogaspelletjes Oefeningen om samen te doen Visualisaties en verhalen Ademspelletjes Yogaslaapje Daarnaast is er informatie over de effecten van yoga en waarom kinderyoga zo goed kan helpen  om rust en focus te vinden. Als ouder ben je aanwezig in de zaal om te kijken en is er ruimte voor vragen. Het is fijn als het …

“Workshop kinderyoga voor kinderen en ouders.” verder lezen

We nodigen je uit om te bewegen vanuit je ziel. In deze lesserie smelten yoga, klassieke en Indiase dans samen tot een vloeiende meditatieve dans. Op muziek laat je je lichaam bewegen, zacht, krachtig en vrij. Elke les staat er een chakra centraal. Door beweging adem en ritme breng je jouw energie in flow.  Je leert terugkerende dansbewegingen die je steeds dieper in de flow brengen totdat beweging bijna meditatie wordt Laat je dragen door …

“Yoga Dance Flow” verder lezen