Chineng start op maandagmiddag 4 oktober om 16 uur en 20 oktober op woensdagavond 20.30 …
“Chi Neng Qigong” verder lezen
Er zijn vele vormen van yoga. Maar het liefst beoefen ik Saswitha Yoga*. Dat is …
“Hatha Yoga” verder lezen
Rustige yoga en meditatie Een hele rustige Yogavorm, waarbij ontspanning voorop staat. We beginnen de …
“Rustige Yoga en meditatie” verder lezen
Ontdek je eigen gebruiksaanwijzing. Leer omgaan met jouw nieuwe mogelijkheden en verbeter rust en herstel. …
“Herstel yoga” verder lezen
Een yogales om thuis te komen bij jezelf; in je lichaam en in verbinding met …
“Yoga na je werk” verder lezen
Critical Alignement is een stijl ontwikkeld door Gert van Leeuwen (zie voor meer informatie www.criticalalignment.nl). …
“Critical Alignment Yoga” verder lezen
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte. Yin yoga werkt in op de meridianen …
“Yin yoga” verder lezen
Dit najaar een verkorte Mindfulnesstraining van 6 bijeenkomsten. Deze kan worden uitgebreid naar de 8-weekse …
“Mindfulnesstraining” verder lezen
Dru yoga staat bekend als de yoga van het hart. Het bevat klassieke yogahoudingen (asana’s) …
“Dru Yoga” verder lezen
Deze Yogales is bedoeld voor iedereen die twijfelt of yoga wel haalbaar is. Bijvoorbeeld als …
“Easy Yoga” verder lezen
Yin Yang yoga is samengesteld uit dynamische bewegingen en krachtige houdingen (Yang) afgewisseld met verstillende …
“Yin Yang Yoga” verder lezen
De lessen Hatha Dru Yoga en Meditatie zijn bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan …
“Dru Hatha Yoga & Meditatie” verder lezen
Winifred geeft om de week een live les via Zoom op woensdagavond van 19 …
“Dru Hatha yoga” verder lezen
We zijn steeds meer in ons hoofd gaan leven. We denken veel na, piekeren, analyseren …
“Dynamische Hatha Yoga” verder lezen
Kundalini Yoga is een actieve, dynamische en effectieve yogastijl die je springlevend maakt, je hart …
“Kundalini Yoga” verder lezen
Pilates helpt om de lichaamshouding en de flexibiliteit van het lichaam aanzienlijk verbeteren, de spiertonus …
“Pilates” verder lezen