In deze Vinyasa-lessen combineren we dynamische beweging met de stilte van meditatie. Door ademgestuurde reeksen …
“Vinyasa & Meditatie” verder lezen
Deze voedende beoefening combineert de meditatieve stilte van Yin Yoga met de diepe ontspanning van …
“Yin Yoga & Yoga Nidra” verder lezen
Deze les biedt een combinatie van beweging, ademtechnieken en aanwezigheid in het moment. Het is …
“Dynamische hatha yoga” verder lezen
Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor mensen met spanningsklachten in de rug, de nek en …
“Critical Alignment Yoga (voor rug, nek en schouders)” verder lezen
In een yogales voor kinderen nemen we het kind mee in een fantasiewereld. Een wereld …
“Kinderyoga” verder lezen
Hatha yoga is een klassieke en complete yogavorm waarin je werkt aan de beheersing van …
“Hatha Yoga” verder lezen
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte. Yin yoga werkt in op de meridianen …
“Yin yoga” verder lezen
Pilates helpt om de lichaamshouding en de flexibiliteit van het lichaam aanzienlijk verbeteren, de spiertonus …
“Pilates” verder lezen
Flow yoga is een actieve vorm van yoga waarin gewerkt wordt aan souplesse, flexibiliteit en …
“Flow Yoga” verder lezen
Deze Yogales is bedoeld voor iedereen die twijfelt of yoga wel haalbaar is. Bijvoorbeeld als …
“Easy Yoga” verder lezen
Chi Neng (Zhineng) Qigong is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld beoefend wordt. …
“Chi Neng Qigong” verder lezen
Rustige yoga en meditatie Een hele rustige Yogavorm, waarbij ontspanning voorop staat. We beginnen de …
“Rustige Yoga en meditatie” verder lezen
Herstel-Yoga is een zachte, helende yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met of herstellende van kanker …
“Herstel yoga bij kanker en chronische ziekte” verder lezen
Tijdens onze maandelijkse satsang komen we bij elkaar om mantra’s te zingen en kort te …
“Satsang” verder lezen
Dru yoga staat bekend als de yoga van het hart. Het bevat klassieke yogahoudingen (asana’s) …
“Dru Yoga met klankschalen-ontspanning” verder lezen
Yin Yang Yoga is een gebalanceerde yogavorm die de rust van passieve Yin (verstild, diepe …
“Yin Yang Yoga” verder lezen