Alle lessen

Chineng start op maandagmiddag 4 oktober om 16 uur en 20 oktober op woensdagavond 20.30 …

Er zijn vele vormen van yoga. Maar het liefst beoefen ik Saswitha Yoga*. Dat is …

Rustige yoga en meditatie Een hele rustige Yogavorm, waarbij ontspanning voorop staat. We beginnen de …

  “Ontdek je eigen gebruiksaanwijzing. Leer omgaan met jouw nieuwe mogelijkheden en verbeter rust en …

Een yogales om thuis te komen bij jezelf; in je lichaam en in verbinding met …

Critical Alignement is een stijl ontwikkeld door Gert van Leeuwen (zie voor meer informatie www.criticalalignment.nl). …

Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte. Yin yoga werkt in op de meridianen …

Mindfulnesstraining MBSR op de dinsdagochtend. Start 8 februari Wil jij beter leren omgaan met alle …

Dru yoga staat bekend als de yoga van het hart. Het bevat klassieke yogahoudingen (asana’s) …

Deze Yogales is bedoeld voor iedereen die twijfelt of yoga wel haalbaar is. Bijvoorbeeld als …

Yin Yang yoga is samengesteld uit dynamische bewegingen en krachtige houdingen (Yang) afgewisseld met verstillende …

De lessen Hatha Dru Yoga en Meditatie zijn bedoeld  voor mensen die behoefte hebben aan …

  Winifred geeft om de week een live les via Zoom op woensdagavond van 19 …

We zijn steeds meer in ons hoofd gaan leven. We denken veel na, piekeren, analyseren …

Kundalini Yoga Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichamelijke oefeningen gecombineerd worden …

Pilates helpt om de lichaamshouding en de flexibiliteit van het lichaam aanzienlijk verbeteren, de spiertonus …