Herstel Yoga is geschikt voor mensen die beperkt zijn in hun beweging of te maken …
“Herstel yoga (online)” verder lezen
(ook wel Dynamic Yoga genoemd) MetPower Yoga werk je aan zowel geestelijk als lichamelijk bewustzijn …
“Power Yoga” verder lezen
Elke Leer jezelf een nieuw ochtend ritueel aan waardoor je met meer gemak en met …
“Vroege ochtendmeditatie (Live online)” verder lezen
Zhineng Qigong Heb je zin om te starten met een bewegingsvorm waarmee je zowel jouw …
“Zhineng Qigong (Live online)” verder lezen
In elke les staan een of meerdere chakra’s centraal. Uitleg over de kenmerken van de …
“After Work Chakra yoga” verder lezen
Gezonde rug yoga Critical Alignment Yoga zou je ook gezonde rug yoga kunnen noemen. Het …
“Critical Alignment Yoga (Online)” verder lezen
Door Yin yoga te beoefenen creëer je ruimte. Yin yoga werkt in op de meridianen …
“Yin yoga (Online)” verder lezen
Nieuw!!!! Mindfulness les wekelijks met mogelijke upgrade naar volledige Mindfulnesstraining. Je leert door te doen …
“Mindfulness” verder lezen
Dru yoga staat bekend als de yoga van het hart. Dru yoga en meditatie bieden …
“Dru Yoga” verder lezen
Deze Yogales is bedoeld voor iedereen die twijfelt of yoga wel haalbaar is. Bijvoorbeeld als …
“Easy Yoga (Live online les)” verder lezen
Yin Yang yoga is samengesteld uit dynamische bewegingen en krachtige houdingen (Yang) afgewisseld met verstillende …
“Yin Yang Yoga (Live online les)” verder lezen
Winifred geeft om de week een live les via Zoom op woensdagavond van 19 …
“Dru Hatha yoga (Live online les)” verder lezen
Hoe zou het zijn om je slaap te verbeteren? Om uitgerust wakker te worden? “Beter …
“Beter Slapen Yoga” verder lezen
Elke week maakt Nadja een nieuwe opname die je opgestuurd krijgt. Voor 20.30 uur …
“Dynamische Hatha Yoga (Online)” verder lezen
Elke woensdagochtend een Live les met Paulien via Zoom en daarna ontvang je ook nog …
“Kundalini Yoga (Live online les)” verder lezen
Regelmatig deelnemen aan een ‘Pilates workout’ zal de lichaamshouding en de flexibiliteit van het lichaam …
“Pilates” verder lezen