Sessie 2 van 3: de Scheppende adem.
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
Klanken hebben een diepgaand effect op ons mentale, emotionele en fysieke welzijn. Klanken kunnen ons ook helpen het bewustzijn van onze spirituele natuur te vergroten. Ze zijn in staat om, net als geuren, oer-associaties in ons op te roepen die zowel erg persoonlijk als universeel en eeuwig blijken te zijn. Klanken spreken “iets” in ons aan dat lijkt op een diepgewortelde herinnering aan wie of wat we werkelijk zijn. Ik noem dat de sonische mystiek.
Als we weten hoe dit werkt kunnen we de klanken heel doelgericht laten ontstaan en inzetten.
Tijdens de klanksessies met Gauranga kun je deze sonische mystiek ervaren. Gauranga werkt, in een serie van 3 sessies aan verschillende aspecten, met verschillende instrumenten, waaronder klankschalen, gong, kristalpiramiden, het monochord en zijn stem. De sessies die zo vorm krijgen zijn diep ontspannend en werken daardoor helend.
De serie bestaat uit (klik om naar de betreffende sessie te gaan):
30 januari: aarden in je lichaam (basis, bekkenbodem, onderbuik)
27 februari: de scheppende adem (hart en keel)
27 maart: de vier elementen (‘reis’ langs de verschillende chakra’s)
Vandaag 2: de Scheppende adem.
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
Met onze adem scheppen we. We scheppen klanken en woorden en zinnen en verhalen. Daarmee onstaat een hele werkelijkheid. Vandaag zullen de stem en klanken die we maken met de adem uitgangspunt zijn voor de klankontspanning. Niet dat er de hele tijd woorden klinken, nee, onze adem kan ook Stilte maken.
Deze klankontspanning werkt helend op onze emotionele en mentale gesteldheid. We beginnen zittend waarbij je zelf ook je stem gaat gebruiken. Al snel mag je gaan liggen en de diepe onstpanning zijn helende werk laten doen.
Kosten: € 22,50
Aanmelden via Momoyoga
