Altijd ben ik sportief en actief geweest. Voorheen als harldoper-trailrunner en Kungfu beoefenaar en na wat blessures zijn dit Yoga, wandelen en fietsen geworden. Sinds tien jaar beoefen ik nu yoga. Om uit mijn hoofd en meer in mijn lichaam te komen. In eerste instantie was dat Hatha Yoga. Totdat ik middels een workshop kennis maakte met Kundalini Yoga. Ik was meteen enthousiast. De dynamische oefeningen, de prachtige muziek erbij en het zingen van de mantra’s, de ademhalingstechnieken en de meditaties: alles werkt heel goed voor mij. Het stimuleert mij om meer ontspannen en gezonder door het leven te gaan.
Inmiddels heb ik de opleiding Kundalini Yoga docent level 1 gedaan, gestart met level 2 en ben ik gepassioneerd deze vorm door aan het geven aan een ieder die hier voor open staat.