We nodigen je uit om te bewegen vanuit je ziel. In deze lesserie smelten yoga, klassieke en Indiase dans samen tot een vloeiende meditatieve dans.

Op muziek laat je je lichaam bewegen, zacht, krachtig en vrij. Elke les staat er een chakra centraal. Door beweging adem en ritme breng je jouw energie in flow.  Je leert terugkerende dansbewegingen die je steeds dieper in de flow brengen totdat beweging bijna meditatie wordt Laat je dragen door de muziek. Beweeg met energie en dans jezelf terug naar balans.

Yoga dance flow met Harsa in Zweiersdal op 7 vrijdagavonden van 19.00-21.00 uur: 17 april, 15 mei, 12 juni, 10 juli,  18 september, 16 oktober 13 november.

De eerste les is te boeken met een XL ticket via Momoyoga à €25. De overige zes lessen kun je alleen als pakket boeken. De kosten daarvoor bedragen €125

Over de docent Harsa Sunderji:

Met mijn Indiase en Nederlandse roots ben ik opgegroeid met dans, muziek, yoga en expressie. Beweging is altijd mijn taal geweest — een manier om te voelen, los te laten en terug te keren naar mezelf.

Ook door moeilijke stukken in het leven heen heeft mijn lichaam mij steeds weer de weg gewezen. Door te bewegen, te ademen en de energie te laten stromen. Vanuit die plek ontstaan mijn Yoga Dance Flow lessen: een vrije, intuïtieve beweging door muziek, ruimte en energie. Een plek waar je niets hoeft te worden, maar gewoon mag zijn.

Al elf jaar heb ik mijn eigen yogapraktijk in Nijmegen, waar ik yoga, Yoga Dance Flow en ayurvedische behandelingen aanbied.

Je bent welkom precies zoals je bent.

Yoga dance flow