Laat je inspireren door een Ayurveda en Yogaweekend verzorgd door Dr. Raghav Pathak uit India.  Raghav Pathak heeft in India als arts een praktijk in Ayurveda en Homeopathie. Daarnaast is hij Yoga en meditatieteacher vanuit de indiase traditie. Dit voorjaar geeft hij ook workshops in India, Duitsland en Italie. Marlene van Spritueel centrum Belmani en Evelien van Yogaschool Zweiersdal zijn dan ook zeer verheugd dat Raghav Pathak ook naar Oosterbeek komt. Dus mis het niet! Hieronder vind je het programma. Daarnaast kun je ook een individuele afspraak voor een consult maken.

Je bijdrage voor het weekend is 250 euro inclusief twee Ayurvedische maaltijden. We geven vroegboekkorting als je voor 1 maart reserveert. De bijdrage is dan 235 euro.

Aanmelden en meer informatie: info@zweiersdal.nl of centrum@belmani.nl of bel 026 3391369

Het programma
Vrijdagavond 24 april 19.30 tot 21.30 uur
Introductie van Dr. Raghav Pathak, ayurvedisch arts en yogateacher uit
India.

Zaterdag 25 april 10 tot 12.30 uur
Introductie Yoga filosofie en practice Ashtanga yoga en de implementatie in het dagelijks leven.
12.30 uur: Ayurvedische maaltijd.
15 tot 16.30 uur: Ayurveda: Een introductie op de drie categorieën van de menselijke types:
De dosha’s: Vata, Pitta, Kapha.
17 tot 18.30 uur: Yoga practice body gericht op ontspanning met als afsluiting een sankirtan meditation.

Zondag 26 april 10 tot 11.30 uur
Zonnegroet practice gericht op het ontwaken van Kundalini.
Gevolgd door Kriya yoga.
11.50 -13 uur De theorie lucht, water, vuur, aarde, ether.
De 5 basiselementen van het leven. (panch kosha)
13 tot 14 uur Harmonisch ayurvedische lunch
14.30 tot 16.30 Bhakti; Het pad van de devotie en goddelijke liefde.

Namasté