Yoga & meer voor vrouwen


Yoga & meer  voor vrouwen is een vernieuwende combinatie van yoga, Chi Gong en bewegingsmeditaties.

De kern van de les bestaat uit rustige yoga met veel aandacht voor buik en bekkengebied. Daarnaast maakt Amana ook gebruik van Chi Gong, (bewegings)meditatie en diepte ontspanning voor vrouwen.

De les is heerlijk zacht en stromend, zodat je ontspannen aan jouw avond kan beginnen.

olv Amana Bruynjé