Back to All Events

XL lessen: Dynamische Hatha Yoga

  • Yogaschool Zweiersdal 65 Weverstraat Oosterbeek, GE, 6862 DK Netherlands (map)

Yogaschool Zweiersdal presenteert: XL lessen op Zondag

17 Februari XL les Dynamische Hatha Yoga
Dynamische yoga houdt in dat er afwisseling is tussen statische en dynamische houdingen gebaseerd op hatha yoga. Naast individuele houdingen werk je ook samen met elkaar of maak je gebruik van attributen. Door variëteit, speelsheid, maar ook de rust om naar binnen te keren, krijgt jouw lichaam alle aandacht. Tijdens deze momenten zal jou "Monkey Mind" even stil gelegd worden. En wanneer de gedachtestroom is stilgelegd ervaar je werkelijke ontspanning en rust. De rust wordt extra gestimuleerd in een lange meditatie aan het einde van de les.

Tijd: 10:00 - 12:00
Bijdrage: €16,50

Klik hier om je aan te melden

Earlier Event: January 11
Stilteweekend
Later Event: March 1
Mindfulness & Playfulness weekend