macro-1353468_1280.jpg

Mediteren, een avontuur

Meditatie is meer dan rust in je hoofd en een moment voor jezelf, mediteren is een avontuur, een innerlijk avontuur.

Het is een ontdekkingsreis naar het “veel meer” van je zelf dan dat je tot nu toe ervaren hebt.  Meditatie opent je naar alle mogelijkheden en oplossingen. Het laat je in contact komen met je kwaliteiten en je innerlijke wijsheid en intuïtie.

Wanneer je regelmatig mediteert verandert je kijk op de wereld om je heen. Je gaat gemakkelijker om met uitdagingen, je ziet de relativiteit van situaties, je bent objectiever en minder oordelend. Je gedachten zijn positiever en je hart is meer open naar de mensen om je heen. Er komt plezier in je leven.

Tijdens deze cursuservaar je een dieper contact met je innerlijke kern. Je maakt kennis met een aantal verschillende meditatievormen die kunnen leiden tot verschillende ervaringen. Ook krijg je handreikingen om meditatie thuis toe te passen en omje meditaties te verdiepen. In elke bijeenkomst bespreken we de effecten van meditatie.

Voor wie: iedereen die wil mediteren, met of zonder ervaring 

Wanneer:  4 dinsdagochtenden op 11 april, 18 april, 9 mei en 16 meivan 9.00 tot 11.00 uur.

Locatie: ZweiersdalWeverstraat 65 in Oosterbeek  

Kosten: 80 euro.

Aanmelden: via dfrequin@xs4all.nl of telefonisch: 0655542651

Maximale groepsgrootte 10 personen
Voor vragen kun je contact met me opnemen via dfrequin@xs4all.nl