lotus-21114_640.jpg

Mantra Meditatie avonden

Zingen is een fijne en krachtige manier om je drukke mind tot rust te krijgen. Met het zingen van mantra’s creëren we een krachtig energieveld waarin we het contact met de kern in ons dieper kunnen ervaren.  Dat geeft een gevoel van balans, plezier en innerlijke rust.

De avond bestaat uit het zingen van een aantal mantra’s, enkele woorden van inspiratie en een geleide meditatie. We sluiten de avond af met een kopje thee.

Als je het leuk  en fijn vindt om af en toe de avond muzikaal te ondersteunen met bijv keyboard, harmonium, gitaar of drum, laat het me maar weten. Wellicht kunnen we dan samen wat oefenen en voorbereiden. Je bent welkom!

De avonden zijn toegankelijk voor iedereen, ook zonder zing-ervaring.
Kosten zijn (ten minste) € 3 per keer.
Je hoeft je niet aan te melden.
Voor vragen kun je contact met me opnemen via dfrequin@xs4all.nl

Iedere zondagavond van 19.30 – 21.00
Data: iedere zondag t/m 28 mei m.u.v 26 februari en 16 april
vrije inloop.
Kosten: € 3,- per keer (meer bijdragen mag ook) 
olv Dorine Frequin

 "Ik nodig je van harte uit om samen te genieten van samenzijn, zingen en mediteren."