pebbles-796943_1920.jpg

Introductieles Dru Yoga

We starten weer met Dru Yoga!

Dru Yoga is een mooie, speelse vorm van yoga die uit gaat uit van ronde, vloeiende bewegingen. Het is heel zacht voor het lichaam en voelt fijn aan. Het accent ligt op sierlijke bewegingsreeksen en levendige houdingen. De les begint met een activatie om op te warmen en je lichaam los te maken. Aan het eind van de les kun je genieten van een lange geleide ontspanning. Elke les vormt een rustig dynamisch geheel, waarin je je lijf met liefde en respect behandelt.

Dru Yoga is in beoefening licht en in uitwerking krachtig!

De les wordt gegeven door Jacqueline Arnold.

Maandag 8 januari van 18.30 uur tot 19.45 uur
opgeven graag via info@zweiersdal.nl of bel met 026 339 13 69
Kosten: gratis

Bij voldoende belangstelling start daarna Dru Yoga als wekelijkse les.