De lessen Dru Yoga en Meditatie zijn bedoeld voor mensen die behoefte hebben aan een rustige les. 

Dru Yoga staat bekend als: “de Yoga van het Hart”. Kenmerkend zijn de vloeiende bewegingsreeksen en zachte houdingen. De oefeningen worden rustig en aandachtig uitgevoerd. Elke les heeft een eigen sfeer variërend van verstillend tot haast poëtisch van aard. Aan het eind van de les mag je genieten van een lange geleide ontspanning.

Wanneer je Dru Yoga en Meditatie regelmatig beoefend ga je merken dat lichaam en geest steeds harmonieuzer met elkaar in verbinding staan.

Welkom!


De les wordt gegeven door Jacqueline Arnold. Zij vervangt Winnifred tot aan de zomervakantie.